【18日目：筆跡診断】開運する「手書き日記」の魅力と効果的な書き方

スマホやPCで日記をつける人も増えている時代ですが、実は“手書き”の日記には格別のパワーがあります。

1. 感情の整理：

自分の気持ちを文字にする過程で、心がクリアになりやすい。

2. 目標意識アップ：

書くことで、頭の中のゴール設定がより明確になる。

3. 潜在意識に刻みやすい：

手を動かし、文字を見て書くことで自己暗示効果も高まりやすい。

1. 最初に“今日の感謝”を3つ書く（ポジティブ思考を強化）。
2. その日のトピックや気づきをありのまま書く（率直さが鍵）。
3. 最後に“明日やりたいこと”や“なりたい自分”を宣言形式で書く。

手書きの日記は、自分と向き合う大切な時間。

書くたびに運気を少しずつ上げ、未来を引き寄せる力を培っていきましょう。